全国展開している「ANYTIME FITNESS」は、安くで24時間何度でも利用できるジムとして人気です。街中で見かけたことがある方も多いと思いますが、実は【ANYTIME FITNESS 飯田橋店】は他店と違うところがあります！

それは全国の店舗でも珍しい「有酸素マシン」を導入していることです◎

▶パワーミルクライマー
階段昇降を繰り返すような有酸素運動ができるマシンです。
しかし【お尻・太もも・ふくらはぎの筋肉】にもアプローチすることができ、筋トレに近い効果が得られる優れものです。
部分的にもアプローチをかけたい方にもおすすめのマシンとなっています！

▶ic7 (エアロバイク)
関節にかかる負担を抑えながら、脂肪燃焼にも良い有酸素運動ができるマシンとなっています。
目的やご自身に合わせた【負荷調整ができる】ため、時間をかけて有酸素運動をしたい方にもピッタリです！
さらに座り姿勢で行える運動なので、雑誌やテレビ、スマホ操作などの【ながら運動】ができるのも特徴ですよ♪
運動が苦手な方・苦手意識を持っている方にもおすすめなので、ぜひ「ic7」を活用した運動を行ってみてくださいね。

「ANYTIME FITNESS 飯田橋店」ならではの2つの有酸素マシンで、ダイエットや運動の習慣化をがんばっていきましょう！

◆エニタイム飯田橋店（FC加盟店）◆
【住所】
東京都新宿区下宮比町2-1 第一勧銀稲垣ビル B1

【スタッフ在籍時間】
11:00〜20:00

【アクセス】
・JR中央線「飯田橋」駅東口より徒歩1分
・東京メトロ　大江戸線、有楽町線、南北線、東西線　「飯田橋」駅　B1出口より徒歩1分

【Instagram】
https://www.instagram.com/anytime_iidabashi/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D